みなさんごきげんよう
ヤフー内で”リッケンバッカー・ベース”って検索掛けたら元４４のベーシストさんが
在籍時の写真を多数ＵＰされていまして。。
「４４もスパッツ履いて髪が立っていない頃もあったんだな～」と
妙に時代を感じたりしました。
彼と交流がある訳ではないので写真は載せませんがジミーさん腕ムチムチ^^;
で、８４年はこうなると![]()
ジミーさん・ポールさん、ダイエットしたんですね^^v
ボクもいっときは(身長ー体重)＝１２０以上という数値を勝手に信じて
１７７ｃｍ・５５ｋｇ時代が永らく続きましたが
あの頃から自己流ダイエットを過信して肝硬変に至る、と・・・(汗)
昨日の食事は
朝昼晩 ・ コンビニおにぎり一つづつ合計３コ![]()
＝６５０kcal
＝６５０kcal昼 ・ 肉じゃが一皿＝２００kcal
おやつ ・ 高級？プリン＝２００kcal
夜食 ・ ブルーベリー入りヨーグルト＝１６５kcal
大雑把ですが総計＝１１６５kcal、でしたね^^;
病院食(肝臓病用)が１３００kcalでしたのでもう少し食べないと散歩もままなりません。
が出てきているので眩暈でもしたら大変です＞＜今の４４マグナム![]()
左から二番目がポールさんの御子息、中央がパーキンソン病と戦うポールさん
左からジョーさん、二人置いてジミーさん、バンちゃんですね。
３人の今風な現役振りを動画で視てみましょう![]()
ベース弾きとしてはバンちゃんのモッキンバード姿に目が行って嬉しくなりますが
ジミーさん、脱ぐか！![]()
往年でも打ち上げではかいわれ大根と冷奴しか食べないというお話でした。
６歳上なんですが余程気を使って運動もなさっているんでしょうね![]()
１０年近く前の写真ですが負けたかも知れない![]()
・・・
病院の栄養士さんには「糖類は減らしてありますので全部たべましょう。」と
裏で食べ残しがないかチェックされていたらしいので
無理しておかゆでも苦手な料理でも食べていたのですが
退院するとその強制力がなくなって食欲が失せる傾向になるんですよ。
流石に血圧の上が６９、って数値が出てヤバいので
「看護師さん、ちょっと歩いて来てから計りなおしましょう。」って
病院のフロア一周して７５まで持っていったことありましたが
ジミーさん程の上半身はまだまだですね。
他のジャパメタ連も結構維地しているので
在宅ベースマンではありますが栄養とって励むしかありませんな^^ノ
